سابمیت نیوز

اصول نگارش مقاله مروری
مراحل و اصول نگارش مقاله مروریهدف: بررسی تحقیقات انجام‌شده در یک زمینه خاص، نقد و بررسی نتایج به‌دست‌آمده به‌صورت هدفمند و طبقه‌بندی‌شده برای مخاطب،... ادامه مطلب ..
IMAGE پیشنهاد(ژورنال-نشریه) و سابمیت مقاله
بعد از آنکه مقاله به زبان مورد نظر ژورنال هدف به لحاظ شاکله و فرمت مقاله نویسی استاندارد، با رعایت اصول علمی و فنی نگارش آماده شد، نوبت به انتخاب نشریات و... ادامه مطلب ..

اپلای نیوز

آزمون نیوز

آزمون ( GRE )
آزمون (GRE (Graduate Record Examination یک امتحان استاندارد و بین المللی است که مهارت زبان انگلیسی و استعداد تحصیلی یک داوطلب را برای ورود به مقاطع تحصیلی بالاتر می سنجد. آزمون GRE... ادامه مطلب ..
آزمون (EPT)
EPT آزمون EPT ویژه دانشجویان مقطع دکتری دانشگاه آزاد است. این آزمون شامل ۲۵ سوال واژگان، ۴۰ سوال ساختار و دستور (گرامر) و ۳۵ سوال درک مطلب است. برای کسب نمره مشروط... ادامه مطلب ..
آزمون (MSRT)
MSRT  آزمون MSRT (Ministry of Science, Research and Technology) یا MCHE ویژه دانشجویان مقطع دکتری دانشگاه‌های سراسری یا تحت نظارت وزارت علوم و تحقیقات و فناوری است و معادل تافل... ادامه مطلب ..
آزمون (TOLIMO)
TOLIMO یکی از آزمون‌های معتبر و شناخته شده زبان، آزمون TOLIMO (The Test of Language by the Iranian Measurement Organization)  است که توسط سازمان سنجش آموزش کشور ایران برگزار می‌شود.... ادامه مطلب ..
آزمون (UTPET)
UTEPT آزمون UTEPT نیز ویژه دانشجویان مقطع دکتری دانشگاه تهران و چند دانشگاه دیگر است. آزمون MHLE برای دانشجویان مقطع دکتری دانشگاه‌های پزشکی یا تحت نظارت... ادامه مطلب ..
آزمون آی مت (IMAT)
آزمون آی مت (IMAT) آزمونی است که همه ساله توسط موسسات آموزشی و دانشگاه های کشور ایتالیا برای اعطای پذیرش به دانشجویان رشته های پزشکی و دندانپزشکی وبه نوعی داروسازی... ادامه مطلب ..
آزمون ال ست (LSAT)
آزمون ال ست (Law school Admission Test)آزمون پذیرش کالج های رشته حقوق که با عنوان آزمون ال ست (LSAT) شناخته می شود،یک آزمون استاندارد بین المللی است که مدت زمان برگزاری آن تقریبا 3... ادامه مطلب ..
آزمون ام کت (MCAT)
آزمون ام کت (Medical College Admission Test) یا MCAT یک آزمون استاندارد و بین المللی مبتنی بر ارزیابی کامپیوتری است و برای متقاضیان رشته های علوم پزشکی طراحی شده است. این آزمون در حال... ادامه مطلب ..
آزمون پی تی ای (PTE)
آزمون پی تی ای (PTE(Pearson Test of English آزمونی بین المللی معتبر و استانداردی است که در کنار آزمون هایی مانند تافل و آیلتس از ارزش بسیار بالایی برای ارائه به دانشگاه ها... ادامه مطلب ..
آزمون تافل (TOEFL)
آزمون زبان انگلیسی، به عنوان یک زبان خارجی(Test of English as a Foreign Language) که در اختصار به نام TOEFL شناخته می شود، یک آزمون بین المللی و استاندارد است که توانایی های زبان... ادامه مطلب ..
آزمون جی مت (GMAT)
آزمون Graduate Management Admission Test) GMAT) یک امتحان استاندارد بین المللی است که برای سنجش توانایی علمی دانشجویان MBA، مالی، حسابداری، اقتصاد و مدیریت مورد استفاده قرار می گیرد.... ادامه مطلب ..
آزمون زبان (IELTS)
(IELTS (International English Language Testing System یکی از معتبرترین و استانداردترین آزمون های جهان است که در حال حاضر در بیش از 270 مرکز امتحانی در سراسر جهان و در بیش از 110 کشور جهان به... ادامه مطلب ..
آزمون ست (SAT)
آزمون ست (SAT(Scholastic Aptitude Test یک تست استعداد تحصیلی و استاندارد است و معیاری برای سنجش توانایی های تحصیلی دانشجویان است. این آزمون برای اولین بار در سال 1901 طراحی شد و... ادامه مطلب ..
آزمون مت (MAT)
آزمون مت (MAT) که با نام آزمون آنالوژی میلر (Miller Analogies Test) نیز شناخته می شود، یک آزمون استاندارد و کاملا کاربردی است که برای سنجش استعداد تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان... ادامه مطلب ..
آزمونهای زبان مقطع دکتری در ایران
آزمون های زبان برای مقطع دکترا آزمون‌های زبان برای مقطع دکترا به منظور ارزیابی مهارت‌های زبانی داوطلبان مورد استفاده قرارمی‌گیرند. در اینجا، برخی از این... ادامه مطلب ..
×

خطا

There was a problem loading image JOURNAL%20_2_.jpg

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال
 

دوره آموزشی اعتماد به نفس

درس اول- آشنایی با مفهوم اعتماد به نفس

تقریبا همه ما، در زندگی روزانه خود به نوعی، نداشتن اعتماد به نفس در انجام کاری خاص را تحربه کرده‌ایم، این حس را این گونه دریافتیم، که می‌خواهیم کاری را انجام دهیم، اما عصبی می‌شویم یا احساس پریشانی به ما دست داده و یا در هنگام انجام آن احساس عدم توانایی انجامش را داشته ایم. این احساس‌ها ممکن است در شرایط مختلف برای افراد پیش بیاید، برای یکی در هنگام یک سخنرانی عمومی، برای دیگری هنگام ملاقات یک دوست از جنس مخالف یا شاید تعمیر ساده یک وسیله دم دست و روز مره. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ آیا می‌توان با آگاهی به جنگ کمبود اعتماد به نفس رفت و آن را از بین برد؟ پاسخ به این سوال تا حدودی مثبت است، البته قبول این که، می‌تواند این موضوع را به راحتی حل کند، و زود دستپاچه نشود، به خود شخص نیز بستگی دارد. به عبارت ساده‌تر شخص باید قبول کند او باید حتما با اعتماد به نفسی بالا و عالی زندگی کند و در بسیاری از موارد او به اندازه کافی توانایی تغییر شرایط را داراست.

اعتماد به نفس اکتسابی است و به مرور زمان می‌توان آن را افزایش یا کاهش داد. به طور کلی برخی افراد به مرور زمان، اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند که یک دسته از آن افرادی هستند که از استقلال در کارهای خود برخوردار نیستند. این موضوع از آن جهت اهمیت دارد که می‌تواند در  خانواده‌ها رخ دهد و از همان کودکی زمینه ساز کاهش اعتماد به نفس در کودکان شود. خانواده‌ای را در نظر بگیرید که فرزندان تحت کنترل شدید پدر و مادر قرار دارند و والدین با ایجاد محدودیت‌های غیر ضروری رابطه فرزندان با محیط بیرون را محدود می‌کنند. فرزندان در این خانواده باید تسلیم بی چون و چرای پدر و مادر باشند که این موضوع زمینه ساز کاهش اعتماد به نفس آن‌ها در بزرگسالی خواهد شد، چرا که در کودکی نتوانسته‌اند مسئولیت‌پذیر شده و خودباوری را در خود تقویت کنند.   

سرفصل دوره آموزشی اعتماد به نفس

  • درس اول- آشنایی با مفهوم اعتماد به نفس
  • درس دوم- چگونه اعتماد به نفس را بسازیم
  • درس سوم- ارتباط احساسات با اعتماد به نفس
  • درس چهارم- تاثیر احساسات مثبت در اعتماد به نفس
  • درس پنجم- تاثیر ارتباط با دیگران در اعتماد به نفس

لطفا جهت انجام فرآیند خرید وارد لینک فروشگاه شوید