دوره آموزشی مطالعه موثر(تکنیک های تمرکز در مطالعه لذت بخش)

توضیحات: آخرین به روز رسانی در 15 فروردين 1403; بازدید: 3250

امتیاز کاربران

tamarkoz motalee0

دوره آموزشی تکنیک های تمرکز در مطالعه

درس اول- انواع تمرکز، اثرات تمرکز

ممکن است شما یک دانش‌آموز،‌ دانشجو، کارمند، عکاس و یا یک معلم باشید. ممکن است تحصیلات دانشگاهی نداشته باشید اما مثلا به مطالعه رمان علاقه داشته باشید اما از نداشتن تمرکز در حین مطالعه و تکنیک‌های آموزش و فهم بهتر، رنج می‌کشید.

تحقیقات بسیاری نشان داده که عدم موفقیت بسیاری از دانش‌آموزان و دانش‌جویان، نه کمبود هوش، که ضعف در تقویت حافظه و حواس و عدم تمرکز در مطالعه است.

اگر این دسته از دانش‌آموزان و دانشجویان به این باور برسند که تمرکز حواس در حین مطالعه، کلید اصلی درک و فهم درست محتوای درسی‌ است، شاید وضعیت آموزشی بسیار بهتری داشته باشند! بدون داشتن تمرکز کافی در حین مطالعه، ممکن است درک محتوایی که زمان خیلی کمی را لازم دارد، از شما ساعت‌ها زمان بگیرد و در نهایت نتیجه‌ای هم از مطالعه حاصل نشود.

بدین منظور فراگرفتن روش‌هایی که کمک می‌کند تمرکز و تکنیک‌های مطالعه درست افزایش پیدا کند، بسیار ضروری به نظر می‌رسد.

می‌توانیم تصور کنیم در عصری که «انفجار اطلاعات» خوانده می‌شود، برای افزایش آگاهی و دانش خود، و در عین حال عقب نماندن از قافله هزاره سوم، نیاز به مطالعه هر چه بیشتر در زمینه تخصصی خودتان و یا دیگر علاقه‌یتان دارید.

این دوره، تکنیک‌های تمرکز را با تکیه بر شیوه‌های تمرکز در مطالعه به شما آموزش می‌دهد اما این به معنای آن نیست که تمرکز در کارهای دیگر ضرورت ندارد. با خواندن این دوره نه تنها روش‌هایی را برای مطالعه صحیح و عمیق می‌آموزید، بلکه یاد می‌گیرید که برای انجام هر کاری، با نهایت تمرکز و دقت آن کار را به سرانجام برسانید.

پیشنهاد می‌کنیم برای فهم بهتر این دوره، نکات خیلی مهم (به خصوص تکنیک‌ها و روش‌هایی که سازگاری بیشتری با خصوصیات فردی شما دارند) را یادداشت کنید که در پایان بتوانید از آن ها بهره ببرید.

سرفصل دوره آموزشی تکنیک های تمرکز در مطالعه

درس اول- انواع تمرکز، اثرات تمرکز

درس دوم- حواس‌پرتی و روش‌های مقابله با آن

درس سوم- خیال‌بافی و روش‌های مقابله با آن

درس چهارم- روش‌های بهبود تمرکز حواس در مطالعه

درس پنجم- روش‌های تقویت حافظه

لطفا جهت انجام فرآیند خرید وارد لینک فروشگاه شوید

سری کتابهای آموختن برای بهتر زیستن

چی بوده؟چی هست؟چی میشه؟(فلسفه واس ماس)

دوره آموزشی فلسفه برای همه

هر کسی که این درس را می خواند به نوعی فیلسوف است. تقریبا فیلسوف هستیم، برای این که هر کدام مان ارزش هایی داریم که براساس آن ها زندگی می کنیم. بیشتر ما دوست داریم تصویری کلی از جهان داشته باشیم. اکثر ما، حتی اگر به این قضیه فکر نکرده باشیم، برای سؤال های فلسفی جوابی از خودمان داریم. به این ترتیب٬ فلسفه موضوعی غیرقابل اجتناب است. بسیاری از ما به مسائل فلسفی فکر می کنیم بدون آن که به آن آگاه باشیم. بنابراین فلسفه به همه ما نزدیک است. رابطه ما با فلسفه مثل آن است که همه ما در درون آب ایستاده باشیم. خب اگر در آب ایستاده ایم٬ پس چرا شنا نکنیم؟ تعاریف فلسفه راحت ترین جواب به سؤال فلسفه چیست شاید این باشد که فلسفه آن کاری است که فلاسفه می کنند. بعد هم شما را ارجاع دهیم به کارهای فلاسفه مشهوری چون ارسطو، کانت، دکارت٬ هگل٬ ابن سینا و ملاصدرا.

ادامه مطلب

تو کز محنت دیگران بی غمی (اخلاق واس ماس)

دوره آموزشی اخلاق برای همه

بسیاری از ما یاد گرفته ایم و می دانیم که چگونه نسبت به محیط فیزیکی پیرامون خود حساس باشیم. اما کمتر نسبت به چیزی که محیط اخلاقی اطراف ما نامیده می شود دغدغه داریم. این محیط اخلاقی شامل افکار، اندیشه ها و ایده هایی است که به ما می گویند چگونه زندگی کنیم. آنچه را که ما ازنظر اخلاقی یا وجدانی قابل قبول یا غیرقابل قبول می دانیم معین می کند، ادراک ما را از این موضوع مشخص می کند که چه وقت چیزها خوب پیش می روند و چه وقت بد هستند. ادراک ما را در مورد این نکته معین می کند که چه چیزهایی بر گردن ماست و چه حقوقی داریم. با تعیین اینکه چه چیزی عامل غرور، شرم یا خشم و سپاس است، واکنش های عاطفی ما را شکل می دهد؛ یا اینکه به ما می گوید چه چیزی می تواند بخشیده شود و چه چیزی غیرقابل بخشش است. اخلاق به ما استاندارد و معیار نشان می دهد، استانداردهای رفتاری. ازنظر بسیاری از متفکران ازجمله هگل، فیلسوف آلمانی بزرگ قرن نوزدهم میلادی، اخلاق هویت ما را شکل می دهد. خودآگاهی ما از خودمان تا حدود زیادی یا ً به معنای آگاهی از آن است که در نظر دیگران چگونه هستیم. ما حتی ضرورتا نیاز به روایت هایی از ارزش های خودمان از نگاه دیگران داریم، از نگاه جهان بیرون از ما.

نشر نیوز

دوره آموزشی مطالعه موثر(تکنیک های تمرکز در مطالعه لذت بخش)

سری کتابهای آموختن برای بهتر زیستن